A melhor decisão é aquela tomada antes da emoção da rodada. Tempo, orçamento e pausa precisam estar definidos antes de participar.
Use apenas dinheiro separado para entretenimento, nunca despesas essenciais.
Defina horário de início e fim. Use alarme e encerre sem negociar com a próxima rodada.
Pare ao sentir pressa, irritação ou vontade de recuperar perda.
Procure recursos de limite, pausa temporária e autoexclusão. Se controlar ficou difícil, converse com alguém de confiança e busque ajuda especializada.
Quando atingir limite de tempo ou valor, ou quando surgir vontade de recuperar perdas.
Não. Limite de tempo e orçamento continuam valendo mesmo após resultado positivo.
Não. O guia orienta a buscar apoio qualificado quando houver dificuldade de controle.